一个苦瓜含有0.4%的贵如黄金的特殊减肥成分–高能脂肪清洁剂，被誉为“脂肪杀手”，可减少脂肪和多糖摄入量约40%-60%。实验表明，每天服用一毫克这种成分，可以阻止100克左右的脂肪吸收，让腰围瘦了2毫米之多……药理研究证实，高能清脂剂不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位–小肠。它通过改变肠道细胞的网眼，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，不参与人体的新陈代谢，因此没有毒副作用。
苦瓜减肥方法：
吃苦瓜粉：吃苦瓜磨苦瓜粉，每次10-20克，凉开水200毫升，直接服用，中餐每日1次，饭后半小时服用。一个月后，效果明显。对于腹部、腿部脂肪堆积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。
生吃苦瓜：洗净去籽，每天吃两到三片，不超过四片，坚持20天以上才有效果。同时，苦瓜生吃极寒。脾虚胃寒者不宜生吃。孕妇要小心食用。
小贴士：减肥首先要健康，以健康为天职。目前，市面上有一些减肥药宣称含有苦瓜成分。在购买之前你必须仔细看清楚，因为这些药物中很多都含有非法药物西布曲明，它是非常危险的。
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