为什么肥胖的人更怕热

  人体温度的这种变化是通过热量产生和散热的动态平衡来实现的。

  人的体温就像一团未熄灭的“火”,它会产生热量,而且热量是不断产生和散发的。如果一个人的体温不散发出来,就会越来越高,那么一个人不是被火烧坏了吗?其实不是。人每天通过呼吸、大小便、出汗等释放出大量的热量,以维持身体的温度平衡。

  白天和夜间,人们的体温呈周期性波动,凌晨2-6时体温最低,下午1-6时体温最高,而日气温波动一般不超过1℃。情绪激动、精神紧张、进食等,体温略有升高;随着麻醉药和抗惊厥药的使用,新生儿和老年人的体温会变低。在寒冷的环境中,由于皮肤血管收缩,皮肤血流量减少,皮肤温度降低,身体热量流失减少。相反,在炎热的夏季,皮肤血管扩张,皮肤血流量增加,皮肤温度升高,散热增加。那么,肥胖的人为什么会怕热呢?

  原来,肥胖的人皮下有层层散热屏障(脂肪)。脂肪含有较少的水分和血管。不易传递热量,体内热量无法散发。因此,当天气炎热时,肥胖者会感到气喘吁吁,张口呼吸,利用肺部的呼吸作用,散发一些热量。因为不能满足生理需要,胖子特别怕热。

  也许有人会说,我不胖也不瘦,但为什么我经常觉得手指冰凉呢?这是因为人体体表不同部位的温差较大。当环境为23℃时,皮肤足部温度27℃,手部温度30℃,躯干温度32℃,前额温度33℃-34℃,四肢温度最低。离躯干越近,头部温度越高。如果准确测量,肝脏的温度在38℃左右,是全身温度最高的。大脑产生的热量较多,温度接近38℃。因此,从体温变化的角度来看,肥胖不利于人体健康。

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